Clase 14 “Fuerza , Resistencia y Elásticidad “. Actividad : Esta clase implica acondicionamiento físico , ya que es importante mantenerte fuerte y hábil , esto prácticalo todos los días , mira el vídeo y sigue la rutina . video 1 Video parte 2 Tarea: mandarla a mi correo farcry_tata13@hotmail.com o al número 7621102528 , …
Clase 13 Danza urbana “: Alphas”. 1.Actividad . Mira el vídeo, aprende el zkill ( truco ) y entrena hasta que lo domines y no te canses , puedes tardar pero no te rindas cree en ti, has logrado hacer mucho en cada clase ,venga eres grande. Video …….. Tarea : manda tú video cuando …
TEMA: CREATIVIDAD EN LA ACCIÓN MOTRIZ. CLASE DEL DÍA. CIRCUITO DE ACCIÓN MOTRIZ. -LUBRICACIÓN ARTICULAR. -ESTIRAMIENTOS MUSCULARES. -CIRCUITO A TRABAJAR. OBSERVA EL SIGUIENTE VIDEO VIRTUAL PARA REALIZAR LA ACTIVIDAD. DA CLICK EN EL SIGUIENTE ENLACE SI NO PUEDES VER EL VIDEO. https://youtu.be/DqbTUBtDZyc NOTA: LA ACTIVIDAD SE DEBERÁ ENVIAR EN EVIDENCIA DE CLIP DE VIDEO O …
TEMA: CREATIVIDAD EN LA ACCIÓN MOTRIZ. CLASE DEL DÍA. CIRCUITO DE ACCIÓN MOTRIZ. -LUBRICACIÓN ARTICULAR. -ESTIRAMIENTOS MUSCULARES. -CIRCUITO A TRABAJAR. OBSERVA EL SIGUIENTE VIDEO VIRTUAL PARA REALIZAR LA ACTIVIDAD. DA CLICK EN EL SIGUIENTE ENLACE SI NO PUEDES VER EL VIDEO. https://youtu.be/0iK_LigwWcg NOTA: LA ACTIVIDAD SE DEBERÁ ENVIAR EN EVIDENCIA DE CLIP DE VIDEO O …
clase 12 danza urbana , inicios “power moves “. actividad 1: aprende y domina el swipe , es muy importante tenerlo ya que esta etapa es la más difícil , así se desarrollará tu moviendo más fuerte por el poder de nuestros cuerpos. video mira y aprender el truco .. video tarea…… manda tu tarea …
TEMA: CREATIVIDAD EN LA ACCIÓN MOTRIZ. OBSERVA EL SIGUIENTE VIDEO VIRTUAL PARA REALIZAR LA ACTIVIDAD. DA CLICK EN EL SIGUIENTE ENLACE SI NO PUEDES VER EL VIDEO. https://youtu.be/0iK_LigwWcg NOTA: LA ACTIVIDAD SE DEBERÁ ENVIAR EN EVIDENCIA DE CLIP DE VIDEO O FOTOGRAFÍAS REALIZANDO LAS ACTIVIDADES EL DÍA ANTERIOR A LA CLASE SIGUIENTE CON UN HORARIO …
Clase 11: Control corporal (Body Control). 1.Actividad:Usaremos el método de Freestyle ,para conocer cada parte de nuestro cuerpo y tener total dominio de ti. Actividad: Consiste en concentración y control ,utilizando la creatividad del cuerpo. Video 1 :Escucha claro y aprende . Parte 2 del Video….. Tarea: Manda tu video de practica… al correo farcry_tata13@hotmail.com …
TEMA: CREATIVIDAD EN LA ACCIÓN MOTRIZ. MATERIAL: -1 CUERDA. OBSERVA EL SIGUIENTE VIDEO VIRTUAL PARA REALIZAR LA ACTIVIDAD. DA CLICK EN EL SIGUIENTE ENLACE SI NO PUEDES VER EL VIDEO. https://youtu.be/r_SyU571Ymw NOTA: LA ACTIVIDAD SE DEBERÁ ENVIAR EN EVIDENCIA DE CLIP DE VIDEO O FOTOGRAFÍAS REALIZANDO LAS ACTIVIDADES EL DÍA ANTERIOR A LA CLASE SIGUIENTE …
Clase 10 “Batallas y combos personales. Actividad: mira los videos de batallas, mira como representan su estilo y combos personales …… 1.Ligas de batallas de RedBull breaking. 2.Actividad crea tu propia secuencia y cuenta tu historia . Mira los videos, a practicar…. Tarea:en la parte 3 explico cómo hacer tu tarea , manda tu combo …
TEMA: EVALUACIÓN. OBSERVA EL SIGUIENTE VIDEO VIRTUAL PARA REALIZAR LA ACTIVIDAD. DA CLICK EN EL SIGUIENTE ENLACE SI NO PUEDES VER EL VIDEO. https://youtu.be/3gX8CtNNmTU VIDEO: ¿COMO TOMAR LA FRECUENCIA CARDIACA (PULSO)? FICHA PARA INGRESAR DATOS. NOTA: LA ACTIVIDAD SE DEBERÁ ENVIAR EN EVIDENCIA DE CLIP DE VIDEO O FOTOGRAFÍAS REALIZANDO LAS ACTIVIDADES EL DÍA ANTERIOR …
