TEMA: INTEGRACIÓN DE LA CORPOREIDAD. CLASE DEL DÍA. CIRCUITO DE ACCIÓN MOTRIZ. -LUBRICACIÓN ARTICULAR. -ESTIRAMIENTOS MUSCULARES. -CIRCUITO A TRABAJAR. OBSERVA EL SIGUIENTE VIDEO VIRTUAL PARA REALIZAR LA ACTIVIDAD. DA CLICK EN EL SIGUIENTE ENLACE SI NO PUEDES VER EL VIDEO. https://youtu.be/gPz8pbSjxr8 NOTA: LA ACTIVIDAD SE DEBERÁ ENVIAR EN EVIDENCIA DE CLIP DE VIDEO O FOTOGRAFÍAS …
TEMA: INTEGRACIÓN DE LA CORPOREIDAD. MATERIAL A UTILIZAR: -1 CUERDA. -2 BOTELLAS DE AGUA, MANCUERNAS, ETC. CLASE DEL DÍA. CIRCUITO DE ACCIÓN MOTRIZ. -LUBRICACIÓN ARTICULAR. -ESTIRAMIENTOS MUSCULARES. -CIRCUITO A TRABAJAR. OBSERVA EL SIGUIENTE VIDEO VIRTUAL PARA REALIZAR LA ACTIVIDAD. DA CLICK EN EL SIGUIENTE ENLACE SI NO PUEDES VER EL VIDEO. https://youtu.be/CMkRs5dHC9c NOTA: LA ACTIVIDAD …
TEMA: INTEGRACIÓN DE LA CORPOREIDAD. MATERIAL A UTILIZAR: -1 CUERDA. OBSERVA EL SIGUIENTE VIDEO VIRTUAL PARA REALIZAR LA ACTIVIDAD. DA CLICK EN EL SIGUIENTE ENLACE SI NO PUEDES VER EL VIDEO. https://youtu.be/R-96TdXXtec NOTA: LA ACTIVIDAD SE DEBERÁ ENVIAR EN EVIDENCIA DE CLIP DE VIDEO O FOTOGRAFÍAS REALIZANDO LAS ACTIVIDADES EL DÍA ANTERIOR A LA CLASE …
TEMA: FORTALECIMIENTO DE SU IMAGEN CORPORAL. MATERIAL A UTILIZAR: -1 PAR BOTELLAS O MANCUERNAS. CLASE DEL DÍA. CIRCUITO DE ACCIÓN MOTRIZ. -LUBRICACIÓN ARTICULAR. -ESTIRAMIENTOS MUSCULARES. -CIRCUITO A TRABAJAR. OBSERVA EL SIGUIENTE VIDEO VIRTUAL PARA REALIZAR LA ACTIVIDAD. DA CLICK EN EL SIGUIENTE ENLACE SI NO PUEDES VER EL VIDEO. https://youtu.be/0ZtSoaNN8oQ NOTA: LA ACTIVIDAD SE DEBERÁ …
TEMA: INTEGRACION DE LA COPOREIDAD. CLASE DEL DÍA. OBSERVA EL SIGUIENTE VIDEO VIRTUAL PARA REALIZAR LA ACTIVIDAD. DA CLICK EN EL SIGUIENTE ENLACE SI NO PUEDES VER EL VIDEO. https://youtu.be/BnM7SpnbAcQ NOTA: LA ACTIVIDAD SE DEBERÁ ENVIAR EN EVIDENCIA DE CLIP DE VIDEO O FOTOGRAFÍAS REALIZANDO LAS ACTIVIDADES EL DÍA ANTERIOR A LA CLASE SIGUIENTE CON …
TEMA: FORTALECIMIENTO DE SU IMAGEN CORPORAL. MATERIAL A UTILIZAR: -1 PAR BOTELLAS O MANCUERNAS. CLASE DEL DÍA. CIRCUITO DE ACCIÓN MOTRIZ. -LUBRICACIÓN ARTICULAR. -ESTIRAMIENTOS MUSCULARES. -CIRCUITO A TRABAJAR. OBSERVA EL SIGUIENTE VIDEO VIRTUAL PARA REALIZAR LA ACTIVIDAD. DA CLICK EN EL SIGUIENTE ENLACE SI NO PUEDES VER EL VIDEO. https://youtu.be/srWNDcixoAw NOTA: LA ACTIVIDAD SE DEBERÁ …
Instrucciones de la evaluación. 1.Previamente deberán realizar un correcto calentamiento. 2.Usar ropa adecuada para la ejecución de los ejercicios. 3.Hidratarse previamente. 4.Las evidencias deberán ser entregadas antes de las 17:00 hrs, posterior a la hora de entrega no se recibirá, en las evidencias se deberá indicar el número de repeticiones realizadas por cada ejercicio. Evaluación: …
TEMA: FORTALECIMIENTO DE SU IMAGEN CORPORAL. MATERIAL A UTILIZAR: -1 LAZO O CUERDA PARA SALTAR. CLASE DEL DÍA. CIRCUITO DE ACCIÓN MOTRIZ. -LUBRICACIÓN ARTICULAR. -ESTIRAMIENTOS MUSCULARES. -CIRCUITO A TRABAJAR. OBSERVA EL SIGUIENTE VIDEO VIRTUAL PARA REALIZAR LA ACTIVIDAD. DA CLICK EN EL SIGUIENTE ENLACE SI NO PUEDES VER EL VIDEO. https://youtu.be/2zZSzBh7bU8 NOTA: LA ACTIVIDAD SE …
TEMA: FORTALECIMIENTO DE SU IMAGEN CORPORAL. MATERIAL A UTILIZAR: -1 LAZO O CUERDA PARA SALTAR. CLASE DEL DÍA. CIRCUITO DE ACCIÓN MOTRIZ. -LUBRICACIÓN ARTICULAR. -ESTIRAMIENTOS MUSCULARES. -CIRCUITO A TRABAJAR. OBSERVA EL SIGUIENTE VIDEO VIRTUAL PARA REALIZAR LA ACTIVIDAD. DA CLICK EN EL SIGUIENTE ENLACE SI NO PUEDES VER EL VIDEO. https://youtu.be/ZobEzBNDvzw NOTA: LA ACTIVIDAD SE …
TEMA: FORTALECIMIENTO DE SU IMAGEN CORPORAL. MATERIAL A UTILIZAR: -1 PAR DE MANCUERNAS O BOTELLAS CON AGUA. CLASE DEL DÍA. CIRCUITO DE ACCIÓN MOTRIZ. -LUBRICACIÓN ARTICULAR. -ESTIRAMIENTOS MUSCULARES. -CIRCUITO A TRABAJAR. OBSERVA EL SIGUIENTE VIDEO VIRTUAL PARA REALIZAR LA ACTIVIDAD. DA CLICK EN EL SIGUIENTE ENLACE SI NO PUEDES VER EL VIDEO. https://youtu.be/KgvKOzn2wG0 NOTA: LA …
