S1A – EDUCACIÓN FÍSICA

20/SEPTIEMBRE/21 ACTIVIDAD DE FORTALECIMIENTO CORPORAL.

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TEMA: FORTALECIMIENTO DE SU IMAGEN CORPORAL. CLASE DEL DÍA. CIRCUITO DE ACCIÓN MOTRIZ. LUBRICACIÓN ARTICULAR. ESTIRAMIENTOS MUSCULARES. CIRCUITO A TRABAJAR. SE REALIZARÁN LOS SIGUIENTES EJERCICIOS EN CIRCUITO CONSIDERANDO 30 SEGUNDOS DE TRABAJO – 30 SEGUNDOS DE DESCANSO, 5 HITS. PLANCHAS. ELEVACIÓN DE HOMBROS (ELEVANDO DE FORMA FRONTAL Y BAJANDO DE FORMA LATERAL) SENTADILLA C/ SALTO. …

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22/JUNIO/21 1°- 2° SECUNDARIA – EDUCACIÓN FÍSICA.

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TEMA: COMO ESTOY COMIENDO? Y COMO DEBEDO COMER? PARA INGRESAR A LA SIGUIENTE CLASE EN ZOOM DEBERÁN LLENAR LA SIGUIENTE TABLA, Y DEBERÁ SER ENTREGADA UNA HORA ANTES DE INICIAR LA CLASE LLENANDO TODA LA TABLA CON SUS COMIDA A PARTIR DEL DIA MARTES 22/JUNIO/21 PUEDEN AGREGAR UNA IMAGEN O SOLO PONER EL NOMBRE Y …

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25/MAYO/21 1° SECUNDARIA – EDUCACIÓN FÍSICA.

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REALIZAR UNA INVESTIGACIÓN SOBRE QUE SON LOS DEPORTES COOPERATIVOS Y LOS DEPORTES INDIVIDUALES, PONER AL MENOS 10 EJEMPLOS DE CADA UNO. NOTA: LA ACTIVIDAD SE DEBERÁ ENVIAR EN EVIDENCIA DE CLIP DE VIDEO O FOTOGRAFÍAS REALIZANDO LAS ACTIVIDADES EL DÍA SIGUIENTE DE SU PUBLICACIÓN CON UN HORARIO DE 9:00 AM A 5:00 PM. AL NÚMERO …

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27/ABRIL/21 1° SECUNDARIA – EDUCACIÓN FÍSICA.

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MATERIALES: -2 BOTELLAS CON AGUA. ACTIVIDAD A REALIZAR: EL ALUMNO REALIZARÁ 3 RONDAS DE LOS SIGUIENTES EJERCICIOS DONDE EN CADA EJERCICIO SE INDICARÁ LA CANTIDAD DE REPETICIONES A REALIZAR. PRESS DE HOMBRO 15 REPETICIONES. SENTADILLAS 15 REPETICIONES. DESPLANTES 12 PASOS. SALTOS DE ESTRELLA 10 REPETICIONES. ABDOMINALES 12 REPETICIONES.   OBSERVA EL SIGUIENTE VIDEO VIRTUAL PARA …

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ACTIVIDAD DEL DÍA 20/ABRIL/21

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TEMA: ETIQUETADO DE LOS ALIMENTOS. COMPLEMENTO DE LA ACTIVIDAD REALIZADA EN ZOOM. OBSERVARAN EL SIGUIENTE VIDEO Y REALIZARAN UN CORTO ANÁLISIS SOBRE LA IMPORTANCIA DE CONOCER EL ETIQUETADO DE LOS ALIMENTOS QUE CONSUMIMOS. OBSERVA EL SIGUIENTE VIDEO VIRTUAL PARA REALIZAR LA ACTIVIDAD. DA CLICK EN EL SIGUIENTE ENLACE SI NO PUEDES VER EL VIDEO. https://youtu.be/61hosu9z3j4 …

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ACTIVIDAD SOBRE LOS CAMBIOS Y EFECTOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA DEL DÍA 13/ABRIL/21

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TEMA: CONOCIMIENTO DE LAS CAPACIDADES FISICAS CONDICIONALES. APRENDIZAJES ESPERADOS: IDENTIFICA LOS ELEMENTOS DE LA CONDICIÓN FÍSICA AL PARTICIPAR EN ACTIVIDADES MOTRICES Y RECREATIVAS COMO ALTERNATIVAS PARA MEJORAR LA SALUD. EXPLICACIÓN DE LA ACTIVIDAD: Realizar una investigación sobre las capacidades físicas condicionales utilizando diversos recursos de investigación utilizando diversas fuentes con el siguiente formato. Portada. Introducción. …

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