S3 – EDUCACIÓN FÍSICA

20/SEPTIEMBRE/21 ACTIVIDAD DE FORTALECIMIENTO CORPORAL.

TEMA: FORTALECIMIENTO DE SU IMAGEN CORPORAL. CLASE DEL DÍA. CIRCUITO DE ACCIÓN MOTRIZ. LUBRICACIÓN ARTICULAR. ESTIRAMIENTOS MUSCULARES. CIRCUITO A TRABAJAR. SE REALIZARÁN LOS SIGUIENTES EJERCICIOS EN CIRCUITO CONSIDERANDO 30 SEGUNDOS DE TRABAJO – 30 SEGUNDOS DE DESCANSO, 5 HITS. RODILLAS AL PECHO. LAGARTIJAS/PLANCHAS. SENTADILLAS. SALTOS DE RANA. METRALLETAS. RESPIRACIONES. ESTIRAMIENTOS. NOTA: LA ACTIVIDAD SE DEBERÁ …

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10/JUNIO/21 3° SECUNDARIA – EDUCACIÓN FÍSICA.

PROYECTO DIDACTICO. REALIZAR UNA INVESTIGACION SOBRE: ¿QUE SON LAS FIBRAS MUSCULARES? ¿QUE SE ENCARGA DE DARLE SOPORTE AL CUERPO HUMANO? ¿ CUALES SON LOS SISTEMAS ENERGETICOS? NOTA: LA ACTIVIDAD SE DEBERÁ ENVIAR EN UN HORARIO DE 9:00 AM A 5:00 PM. AL NÚMERO CELULAR: 7626280218 O BIEN POR CORREO ELECTRÓNICO: oemc93@gmail.com.

27/ABRIL/21 3° SECUNDARIA – EDUCACIÓN FÍSICA.

MATERIALES: CUERDAD PARA SALTAR, PIOLA O ALGUN LAZO. ACTIVIDAD: SE REALIZARAN TRES VUELTAS AL CIRCUITO DE LOS SUIGUIENTES EJERCIOS: LAGARTIJAS CON TOQUE DE HOMBRES. SALTOS DE CUERDA. ELEVACIÓN DE PIERNAS. METRALLETAS. OBSERVA EL SIGUIENTE VIDEO VIRTUAL PARA REALIZAR LA ACTIVIDAD. DA CLICK EN EL SIGUIENTE ENLACE SI NO PUEDES VER EL VIDEO. https://youtu.be/qMExCDEfKFM OBSERVA EL …

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22/ABRIL/21 3° SECUNDARIA – EF -ACTIVIDAD COMPLEMENTARIA DE LA CLASE.

TEMA: ETIQUETADO DE LOS ALIMENTOS. COMPLEMENTO DE LA ACTIVIDAD REALIZADA EN ZOOM. OBSERVARAN EL SIGUIENTE VIDEO Y REALIZARAN UN CORTO ANÁLISIS SOBRE LA IMPORTANCIA DE CONOCER EL ETIQUETADO DE LOS ALIMENTOS QUE CONSUMIMOS. OBSERVA EL SIGUIENTE VIDEO VIRTUAL PARA REALIZAR LA ACTIVIDAD. DA CLICK EN EL SIGUIENTE ENLACE SI NO PUEDES VER EL VIDEO. https://youtu.be/61hosu9z3j4 …

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ACTIVIDAD DEL DÍA 15/ABRIL/21

TEMA: EVALUAR EL POTENCIAL MOTOR. APRENDIZAJES ESPERADOS: DEMUESTRA SU POTENCIAL MOTOR EN SITUACIONES DE JUEGO E INICIACIÓN DEPORTIVA. INDICACIONES: REALIZARÁN EL MAYOR NÚMERO DE REPETICIONES EN UN MINUTO DE LOS SIGUIENTES EJERCICIOS. LAGARTIJAS. ABDOMINALES. SENTADILLAS. NOTA: LA ACTIVIDAD SE DEBERÁ ENVIAR EL DÍA SIGUIENTE DE SU PUBLICACIÓN CON UN HORARIO DE 9:00 AM A 2:00 …

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