Actividad 1. “Calentar nuestros cuerpos de manera consiente y estirar nuestras articulaciones para estar listos para bailar o estirarnos”.
Primer video “Calentamientos “
1.No calentar ,a la hora de hacer cualquier movimiento, puede lesionarnos y es importante calentar ……… OJO “ayuda mucho a sentir nuestro cuerpo”.
Segundo video “Estiramiento”
2.Estira con cuidado o correrás el riesgo de lastimarte , no es juego , es algo que necesita concentración , tu puedes mucho cuidado y no te rindas .
Tercer video “Rutina de 16 Tiempos”
3.Practica y repite la rutina, manda tu video bailando la coreografía usando tu canción favorita.
Favor de mandar su tarea al correo: Farcry_tata13@hotmail.com o al whatsapp :7621102528. cualquier duda estamos para acesorar.